Сборники музыки

Шейпинг дома - занятия для похудения (видео урок) 2013

Дата публикации: 2017-05-02 05:35

Все уроки видеокурса знаменитая модель испытала на себе. После рождения ребенка Синди великолепно восстановила фигуру и вернула прежний вес с помощью своих же упражнений.

Шейпинг дома. Занятия для похудения. Видео

Одежда подбирается свободная, не стесняющая движений. Кроссовки в мощной подошвой не понадобятся – в этой системе нет ударных прыжковых и интенсивных беговых нагрузок. Из прочего инвентаря могут пригодиться нетяжелые гантели, которыми, впрочем, могут стать наполненные водой пластиковые бутылки. Нужен также удобный коврик, так как многие упражнения шейпинга выполняются сидя или лежа на полу.

Видео урок — шейпинг дома

С программой Синди Кроуфорд я знакома очень давно. И все-таки стала по ней заниматься. Упражнения мне очень нравятся: до сих пор помню их наизусть. Результаты от занятий стали видны очень скоро.

Международная Федерация Шейпинга -=

Все женщины хотят сделать фигуру более привлекательной. Лучший помощник, конечно, — спорт. Поэтому многие выбирают шейпинг дома либо другие занятия для похудения.

Шейпинг Plus: Зима — первая часть видео уроков из серии программ шейпинга "Времена Года".
Первая видеопрограмма из серии "Времена года". С этого комплекса упражнений, при условии отсутствуя противопоказаний к занятиям спортивно-оздоровительной гимнастикой, рекомендуется начинать самостоятельные тренировки.
Программу можно отнести к классическому шейпингу: 8 инструктора выполняют различные уровни нагрузки, 6 – самый низкий, 7 – средний, 8 – высокий.

На видео шикарная фигура Синди Кроуфорд видна с различных ракурсов, что очень мотивирует на результат. Нельзя не отдать должное личному обаянию модели: даже с заурядным хвостиком из волос, без макияжа и дорогого наряда она выглядит просто сногсшибательно. Этот эффект обычной женщины сыграл ключевую роль в продвижении видеокурса на мировом рынке.

Шейпинг plus The Beatles — видео дополнение к базовой серии видео уроков шейпинга "Времена Года".
Занятия шейпингом под музыку Битлз, рассчитанные и построенные так, чтобы проработать все мышечные группы, по принципу сверху-вниз. В данном комплексе упражнений особое внимание уделяется проблемным зонам женского тела. С помощью занятий шейпингом Вы сможете подкорректировать осанку. Представленная в настоящем видео шейпинг-программа не требует специальной физической подготовки, рассчитана для занятий в домашних условиях, подходит для маленьких квартир.

Видеоуроки Синди Кроуфорд не для тех, кто слаб духом. Для того чтобы появились хорошие результаты, нужно делать подходы несколько раз в неделю.

Шейпинг дома
Издатель: Народный СпортПарк
Год выпуска: 7556
Страна: Россия
О программе.
Диск “Шейпинг дома” рассчитан на людей, предпочитающих здоровый образ жизни, но не имеющих возможности посещать специальные клубы или тренажерные залы. “Шейпинг дома” - это не игра и не энциклопедия, а самый настоящий интерактивный тренажер. Вы можете тренироваться, не выходя из дома. Главное отличие этого диска от телевизионных или
видеокурсов состоит в том, что вы сами определяете состав комплекса, темп и длительность упражнений - в зависимости от вашей физической подготовки и
особенностей организма и самостоятельно подбираете музыкальное сопровождение вашей тренировки.

Смотрите онлайн видео всех уроков шейпинга данного раздела, регулярно повторяйте упражнения и Вы гарантированно уберете лишние килограммы, получите сексуальные формы и увидите целый комплекс позитивных результатов.

«Шейпинг дома видео для похудения для начинающих» в картинках. Еще картинки на тему «Шейпинг дома видео для похудения для начинающих».